涙の浄化作用

何の記事だったか、
「泣く」ということは、睡眠と同じくらい、
ストレスの回復に効果があるらしい。
「笑う」というのもストレス発散に良いのだけど、
どちらかというと栄養ドリンクのようなもので、
テンションを上げる発散方法。
「泣く」というのは鎮静させる方法らしい。

昔、知り合いが、
良くむしゃくしゃすると映画やドラマを見て
号泣するとスッキリするといっていたけど、
本当だったんだなぁ。

ただ、私は少々ひねくれているので、
「泣ける映画」というジャンルには
どうも抵抗がある。

そんなひねくれ者でも、
この動画には泣けてしまう。
何度見ても嗚咽してしまう。



知っている人も多いと思うけど、
この親子の物語はこちら。

日々暮らしていく上での
ささいなイライラや、あっという間に消費されていく時間。

だから何だというのだ。

この父の愛情に泣き、どこかに置いてきてしまったものを思う。

うんうん、確かに涙には浄化作用があるよ。